Preisduell: Kochen vs. Fertig Kaufen
Heute saß ich seit langem das erste Mal wieder draußen zum Mittagessen. Bei dem herrlichen Sonnenschein kann man es drin [...]
Keine Sünde: Leckere Snackideen für Zwischendurch
Grundsätzlich finde ich ja nicht, dass man sich diese meist einfach großartig schmeckenden, oft sehr zucker-und/oder fettlastigen kleinen Sünden ganz [...]
Vollwertkost, vollwertige Ernährung und Vollwert-Ernährung - was ist denn nun was?
Dass Vollwertküche gesund ist, weiß mittlerweile wohl jeder. Doch zu viele Menschen setzen Vollwertküche mit ungenießbarer Rohkost oder unbekömmlicher Körnerkost [...]
Pilzinfektionen im Intimbereich - Fünf Tipps zur Vorbeugung
Leider ist keine Frau davor gefeit: Eine Pilzinfektion im Intimbereich führt mittlerweile jede dritte Frau zum Gynäkologen. Die unangenehmen Symptome [...]
Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit?
Endlich Frühling! Die letzten Schneereste sind weggetaut, die ersten zarten Triebe sprießen mit frischem Grün und die Vögel melden sich [...]
Kopfkino - Selbstbeeinflussung durch positives Denken
Nehmen wir einmal an, Sie haben schon beim Aufwachen übelste Laune und der ganze Tag ist wie verhext: Ihnen begegnen [...]
Downshifting – eine neue Lebensphilosophie?
Weniger arbeiten – mehr leben: Klingt das nicht wundervoll? Genau das ist die Kernaussage von Downshifting. Die Lebensphilosophie der Entschleunigung [...]
Schlank im Schlaf - Abnehmen leicht gemacht?
Das klingt doch fast zu schön, um wahr zu sein. Ruhig schlummern und dabei noch abnehmen? Im wahrsten Sinne des [...]
5 Tipps für ein besseres Zeitmanagement im Alltag
Wo ist nur die Zeit geblieben? Schon wieder ist der Tag um, und ich wollte doch eigentlich noch... Kennen Sie [...]
So stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein – Tipps für mehr innere Stärke
„Ich kann das nicht“, „Ich fühle mich so hässlich“, „Alle anderen sind viel besser als ich“ – kommen Ihnen solche [...]
