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Glyx-Diät - nachhaltiges Abnehmen ohne Kalorienzählen

Glyx-Diät - nachhaltiges Abnehmen ohne Kalorienzählen

Wer sich an überflüssigen Pfunden stört oder an gesundheitsgefährdendem Übergewicht leidet, greift beim Abnehmen zu einer Diät, um sich möglichst […]

Die neun goldenen Regeln der Diät

Die neun goldenen Regeln der Diät

Diäten sind schon eine schwierige Sache. Bei manchen schlagen Sie hervorragend an und bei anderen sind alle Mühen völlig umsonst. […]

5 Tipps für leichtes Abnehmen ohne Verzicht

5 Tipps für leichtes Abnehmen ohne Verzicht

Abnehmen, Übergewicht loswerden, sein Wohlfühl-Gewicht finden – alles Themen, denen mittlerweile nicht nur die Damenwelt volle Aufmerksamkeit schenkt. Kein Wunder, […]

Kalorienburner für den Alltag – 10 Tipps zum Abnehmen

Kalorienburner für den Alltag – 10 Tipps zum Abnehmen

Wir essen zu viel und bewegen uns zu wenig, werfen die Wissenschaftler den Deutschen vor. Gut, weniger bzw. vernünftiger zu […]

Schlank und rank mit Bitterstoffen – Was steckt dahinter?

Schlank und rank mit Bitterstoffen – Was steckt dahinter?

Sauer macht lustig, sagt ein altes Sprichwort. Und bitter? Auch dafür gibt es eine Spruchweisheit: „Gute Medizin schmeckt bitter.“ Das […]

7 leckere Schlankmacher – hier dürfen Sie zugreifen

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Ich weiß ja nicht, wie oft Sie im Jahr ans Abnehmen denken. Mir drängt sich der Gedanke jedenfalls öfter auf. […]

Trend Paleo-Diät – Top oder Flop?

Trend Paleo-Diät – Top oder Flop?

Was gibt es nicht alles an Konzepten für gesunde Ernährung, um ein ideales Körpergewicht und mehr Leistungsfähigkeit zu erzielen! Die […]

Gewichtszunahme ab 40? Nein, danke! 3 Tipps, wie Sie gesund und schlank bleiben

Gewichtszunahme ab 40? Nein, danke! 3 Tipps, wie Sie gesund und schlank bleiben

Morgens zwei leckere Butter-Croissants, nach dem Mittagessen noch einmal ein herzhaftes Stück Kuchen und abends Käsenudeln verputzen. Was Ihnen mit […]

Ran an den Winterspeck – 5 Tipps

Ran an den Winterspeck – 5 Tipps

Erst kam die Weihnachtszeit mit all den leckeren Plätzchen. Dann musste Schokolade her gegen den Winter-Blues. Und auf dem Sofa […]

Fünf Tipps, wie Sie den Jojo-Effekt vermeiden

Fünf Tipps, wie Sie den Jojo-Effekt vermeiden

Jeder Vierte kennt ihn. Vielleicht haben Sie selbst schon Bekanntschaft mit ihm gemacht. Und auch vor Prominenten macht er keinen […]

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