Gute Nerven mit Thiamin
Früher wurde Thiamin auch Vitamin B1 genannt, heute nennt man das Kind beim Namen. Thiamin gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. [...]
Gicht – Wenn der große Onkel schmerzt!
Der große Zeh ist von einem auf den anderen Tag geschwollen, die Haut um sein Gelenk rot angelaufen und die [...]
So beugen Sie Osteoporose vor
Knochen sind hart und unveränderbar? Leider nein. Je älter wir werden, desto schlechter wird auch die Stabilität unseres Skeletts. Die [...]
Selbstheilungskräfte aktivieren: So geht’s
Krankheiten durch die Kraft der positiven Gedanken heilen? Bei Infekten schneller wieder fit werden, weil man fest daran glaubt? Das [...]
Vitamin B7 - Biotin reguliert die Genfunktion
In der Forschung auch als „Biotin“ oder als „Vitamin H“ bezeichnet, gehört das Vitamin B7 zu den wasserlöslichen Vitaminen aus [...]
Endlich wieder gut schlafen
Mich erwischt es immer, wenn ich Stress habe. Dann liege ich nachts wach, obwohl ich eigentlich todmüde bin, und in [...]
Herbstdepressionen: Was Ihnen jetzt gut tut
Auch wenn wir nach dem langen Sommer die schönen Stunden zuhause wieder genießen - mit heißem Tee, Kerzen und kuscheliger [...]
Wie Sie Herz- und Gefäßkrankheiten vorbeugen
Wer jung ist, denkt selten an Krankheiten wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Vielleicht sollten wir das aber besser einmal tun. Denn [...]
Welche Vorsorgeuntersuchungen sollten Frauen nicht verpassen?
"Ich geh nur zum Arzt, wenn es unbedingt sein muss..." - Kennen Sie diesen Spruch auch aus Ihrem Bekanntenkreis? Keine [...]
Phenylalanin
Neben Vitaminen und Mineralstoffen ist der menschliche Organismus auch auf Aminosäuren angewiesen, um alle organischen Funktionen korrekt ausführen zu können. [...]
