Welche Nahrungsergänzungsmittel sind in der Schwangerschaft sinnvoll?
Vor einigen Tagen bat mich eine schwangere Freundin, ihr doch bitte von der Drogerie ein Vitaminpräparat mitzubringen. Klar, keine Frage. [...]
Symptome für Nährstoffmangel richtig deuten
Eingerissene Mundwinkel oder brüchige Fingernägel - bei einem Mangel an Nährstoffen gibt uns der Körper kleine Zeichen, um uns darauf [...]
Multivitaminpräparate und Nahrungsergänzungsmittel: Wann sind sie wirklich sinnvoll?
Wir alle wissen, dass zu viel Fast Food und Süßes ungesund sind. Dass eine vitaminreiche, ausgewogene Ernährung viel zu unserem [...]
L-Carnitin: Was ist dran an dem Wundermittel gegen Fett?
Wenn Sie ein Fitness-Studio besuchen, dann haben Sie sich bestimmt schon gefragt, was diese ganzen mit L-Carnitin versetzten Shakes und [...]
Vitamin C – ein Muss in der kalten Jahreszeit
Es ist Oktober, die Tage werden kürzer, die kalte, nasse Jahreszeit beginnt und überall zücken die Schnupfnasen ihre Taschentücher. Und [...]
Vitamin B7 - Biotin reguliert die Genfunktion
In der Forschung auch als „Biotin“ oder als „Vitamin H“ bezeichnet, gehört das Vitamin B7 zu den wasserlöslichen Vitaminen aus [...]
Mit Schwarzkümmelöl Allergien vorbeugen – Geht das?
Schwarzkümmelsamen – das sind doch die kleinen Körnchen auf dem Fladenbrot, die aussehen wie in Ruß gefallene Sesamkörner. Bis vor [...]
Aronia – der heimliche Star unter den Beeren?
In den letzten Jahren tauchten in Zeitschriften und Supermarktregalen immer mehr kleine Wunderbeeren und -früchte auf. Ob Mangostaan, Açai-, Goji- [...]
Vitamin B5 - Pantothensäure kann Hautfunktionen verbessern
Das Vitamin B5 gehört zu den Vitaminen des B-Komplexes und wird in der Fachliteratur auch als Pantothensäure bezeichnet. Es läst [...]
Vitamin D3 - Wichtig für den Stoffwechsel
Die Bezeichnung „Vitamin“ ist für Cholecalciferol, allgemein unter dem Namen „Vitamin D3“ bekannt, ein wenig irreführend, denn Vitamin D3 eigentlich [...]
