Haare richtig föhnen

Fettiges Haar – 5 Pflegetipps mit Effekt

Kennen Sie das auch? Da stehen Sie extra früh auf, um sich morgens vor der Arbeit noch die Haare zu waschen und für den Tag top gestylt zu sein – und nach nur wenigen Stunden sind Ihre Haare schon wieder fettig und strähnig. Es ist zum Verrücktwerden! Egal, wo wir uns befinden und was wir tun: Sieht das Haar strähnig aus, fühlen wir Weiterlesen →

Treppe

Kalorienburner für den Alltag – 10 Tipps zum Abnehmen

Wir essen zu viel und bewegen uns zu wenig, werfen die Wissenschaftler den Deutschen vor. Gut, weniger bzw. vernünftiger zu essen, das lässt sich im Alltag vielleicht noch bewältigen, aber nicht jeder kann sich täglich zu schweißtreibenden Work-Outs aufraffen. Aber muss das auch wirklich sein? Tatsächlich Weiterlesen →

Büroarbeit

Bye Bye Rückenschmerzen – 6 Rückenübungen fürs Büro

Heute habe ich mal wieder mit schmerzhaften Verspannungen im Rücken zu kämpfen. Logisch, ich arbeite ja auch in einem Büro und throne fast die ganze Arbeitszeit hindurch statuenhaft auf meinem Stuhl vor dem Computer. Das bisschen Workout, das ich alle drei Tage durchführe, scheint mir jedenfalls nicht viel zu helfen. Ohnehin Weiterlesen →

Kühlschrank

Lebensmittelvergiftung – 6 Tipps, wie Sie zuverlässig vorbeugen

Eine Lebensmittelvergiftung ist zwar meistens nicht lebensgefährlich, gelinde ausgedrückt jedoch sehr unangenehm. Leider erlebt fast jeder Mensch einmal im Leben diese kurze Erkrankung. Die Ursache ist oft nicht so leicht zurückzuverfolgen. Dennoch lässt sich einiges dafür tun, Weiterlesen →

Schokokuchen

Lebensmittelvergiftung – Formen und Symptome

Eigentlich war das Dessert nach dem Mittagessen ein Traum: Köstlicher Kuchen mit viel Schlagsahne und einer verlockenden Schokoglasur. Doch kurz danach grummelt es plötzlich im Darm. Schlagartig wird mir schlecht, spätestens jetzt erscheint mir der Kuchen nicht mehr so unwiderstehlich. Kurz darauf kommen plötzlich Magenschmerzen, Weiterlesen →

schwitzen

Die richtige Hautpflege nach dem Sport – so wird’s gemacht

Sport ist Mord? Nein, eher im Gegenteil: Es ist das Lebens- und Schönheitselixier schlechthin. Sport hält uns jung und lässt uns besser aussehen, daran gibt es keinen Zweifel. Warum das so ist? Weil alles, was unserem Kreislauf anheizt, auch unserer Haut zugute kommt. Jedenfalls fällt es mir selbst auf, wenn ich nach dem Sport Weiterlesen →

Üppiger Bauch

Die schlanke Körpermitte – welcher Bauchtyp sind Sie?

Welcher Mensch möchte denn bitte nicht schlank und rank sein? Sicher, welche Körperzonen als Problem gelten, hängt vom Einzelfall ab: Die einen stört das bisschen Hüftspeck, die anderen der Po und wieder andere glauben, Sie hätten Schwabbelarme. Doch über eines sind sich die meisten einig: Speckröllchen am und um den Bauch wirken Weiterlesen →

Sauna

So stärken Sie Ihr Immunsystem – 5 Tipps

Unser Immunsystem hat echt was drauf! Da kommen wir Tag für Tag mit den verschiedensten Keimen, Bakterien und Viren in Kontakt, aber sie können uns nichts anhaben – dank unseres Immunsystems. Allerdings ist das Abwehrsystem nicht bei jedem Menschen gleich stark: Manche leiden fast unentwegt Weiterlesen →

Grapefruit

Schlank und rank mit Bitterstoffen – Was steckt dahinter?

Sauer macht lustig, sagt ein altes Sprichwort. Und bitter? Auch dafür gibt es eine Spruchweisheit: „Gute Medizin schmeckt bitter.“ Das ist aber nur die halbe Wahrheit, schließlich entfalten Bitterstoffe ihre gesunde Wirkung nicht nur als Medizin, sondern auch als alltägliches Lebensmittel. Obwohl Weiterlesen →

Einfluss der Hormone

Hormone – welche Macht haben sie?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie so sind, wie Sie sind? Besser gesagt: Was unseren Charakter, unsere Persönlichkeit bildet? Psychologen, Soziologen, Neurobiologen, Mediziner und Philosophen beschäftigen sich schon seit Jahrhunderten mit dieser Problematik. Eine eindeutige Antwort konnte bisher aber niemand liefern. Verständlich, denn Weiterlesen →

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Juvalis Welt der Gesundheit - Ihr Apotheken Gesundheitsblog wird Ihnen präsentiert von Juvalis, Ihrer deutschen Online Apotheke mit über 300 Jahren Apothekentradition. In diesem Blog lesen Sie interessante Artikel zu ausgewählten Gesundheitsthemen wie Ernährung, Anti-Aging, Wellness, Fitness, Nahrungsergänzung und anderen spannenden Themen wie Schönheit, Vitalität oder Entspannung. In der Juvalis Themen Welt der Gesundheit finden Sie darüber hinaus Gesundheitsthemen im Fokus. Dort berichten wir noch ausführlicher und detaillierter über die gesundheitlichen Themen, die Sie am meisten interessieren.

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